Zegen voor het Kleine Huis

Lief Klein Huis,

Geef rust aan hen die rust nodig hebben
geef vrede aan hen die vrede nodig hebben
geef dankbaarheid aan hen die dankbaarheid nodig hebben
geef vreugde aan hen die vreugde nodig hebben
geef stilte aan hen die stilte nodig hebben
geef inzicht aan hen die inzicht nodig hebben
geef jou aan hen die zichzelf nodig hebben

Geef, geef, geef …

Liefdevol

Natuur bedekt steeds weer
met liefde alle wonden
die in de aard’ geslagen zijn

Zonder gemor in stilte
begint weer gras te groeien
op gif, cement en asfalt

Hoe groot de wond ook is
Natuur neemt in haar armen
De aarde en ook jou

Zo wiegt ze liefdevol
en met oneindig mededogen
neemt zij het op
in haar oneindige oneindigheid …

Zonder

Zonder gebruik te maken van je
gedachten, herinneringen, emoties, associaties en percepties:
ben je een man, vrouw of geen van beide?
ben je geboren, niet geboren of geen van beide?
ben je moeder, vader of geen van beide?
ben je zoon, dochter of geen van beide?

Zonder gebruik te maken van je
gedachten, herinneringen, emoties, associaties en percepties:
wat betekent man of vrouw eigenlijk?
wat betekent geboren of niet geboren eigenlijk?
wat betekent moeder of vader eigenlijk?
wat betekent zoon of dochter eigenlijk?

Zonder gebruik te maken van je
gedachten, herinneringen, emoties, associaties en percepties:
ben je boos, niet boos of geen van beide?
ben je verdrietig of niet verdrietig of geen van beide?
ben je angstig, niet angstig of geen van beide?
ben je gelukkig, niet gelukkig of geen van beide?

Kun je zonder gebruik te maken van je
gedachten, herinneringen, emoties, associaties en percepties
een gevoel een woord geven?

Zonder een woord voor het gevoel
voel je een sensatie in het lichaam
Laat die sensatie doen wat het moet doen
En bemoei je er niet mee
Zo kan het teruggaan naar
waar het vandaan kwam …

Geweldloos

Jezelf ontvangen in de ruimte die je bent
de ander ontvangen in de ruimte die je bent
zonder reactie
zonder actie

Stilheid zijn als de ander spreekt
Openheid zijn als de ander sluit
Liefde zijn als de ander haat
Geweldloosheid zijn te midden van geweld

Geweldloos kun je niet worden
Geweldloosheid ben je
altijd
overal …

Ochtendwandeling

De slaap is zacht gegaan,
de douche, het kopje thee,

En dan de eerste stap
in wind en zonneschijn

Ik adem alle stappen in
en adem de gedachten uit

Het ritme van de stappen
wiegt lijf en geest tot rust

De stilte neemt mij in bezit
en duikt de diepte in

Verwonderd sla ik gade
dat ik gelopen word …