Ochtendwandeling

De slaap is zacht gegaan,
de douche, het kopje thee,

En dan de eerste stap
in wind en zonneschijn

Ik adem alle stappen in
en adem de gedachten uit

Het ritme van de stappen
wiegt lijf en geest tot rust

De stilte neemt mij in bezit
en duikt de diepte in

Verwonderd sla ik gade
dat ik gelopen word …

Knielen

We kunnen altijd knielen
en het grote kleine wonder zien
van gras dat groeit
een mier die loopt

We kunnen altijd knielen
als we geloven dat
er geen uitkomst is
uit grauwe stenen massa’s

We kunnen altijd knielen
als we geloven dat er
geen aarde is

We kunnen altijd knielen
en ons verliezen
in ons …

Ongerept

De sneeuw
in kleine witte vlokken
bedekt de wijde wereld
en alle ongerechtheid

Geluid gedempt
en alle kleur hetzelfde
niets langer zichtbaar
van de verschillendheid

Wij houden zo van sneeuw misschien
omdat het eenheid brengt
De eenheid, zo verlangd, gewenst
en soms zo heel ver weg …

En op een dag of nacht
Komt eenheid bij ons binnen wand’len
en laat de ongereptheid zien
in ons
van pasgevallen sneeuw …

Individu en individualiteit

Het concept: individu
scheidt mij van jou,
de natuur, de wereld

Individualiteit is het verhaal
dat we geloven over “mij”

Zodra het geloof in mijn individualiteit
vervlogen is met de wind
Komt verbondenheid
verwonderd aangewandeld
En neemt de leegte op …

Wandelen

Je zelf een vraag stellen
Daarmee begint je wandeling

Het antwoord voelen in jou
De stap naar de vrijheid voelen in jou
De stap naar de stilte voelen in jou

Je zelf een vraag stellen
Daarmee begint het wonder in jou

zie ook: de pagina Wandelen op Wonderwandeling

Hei

 

Het zandpad vroeg me te gaan lopen
Het mulle zand te voelen
De warmte, de zachtheid
terwijl de bijen om mijn oren vlogen

De heide vroeg me te gaan zitten
De bloempjes aan te raken
De geur te ruiken
terwijl de bijen om mijn oren vlogen

De wind vroeg me om terug te keren
En al mijn woorden en verhalen
hier te laten
terwijl de bijen om mijn oren vlogen …

Klim

 

In de dauwstille morgen klommen we omhoog
Struikgewas, plagende vlinders,
verscholen paadjes, watervallen,
ravijnen, vallende rotsen,
Hoger gaan we, steeds hoger,
naar de rand
En als we daar dan zijn,
de zon op ons gezicht,
mos onder onze voeten
een enorm vergezicht,
weten we dat we terugkeren
weten we dat het de klim waard was
weten we dat we nooit zijn weggeweest